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【書評】女子プロはなぜ飛ぶのか【ティーショットの飛距離を伸ばす】

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要約

女子プロの平均ヘッドスピードは40m/s。アマチュアと同じだが飛距離は30ヤードも違う。
違いは弾道。
女子プロはインサイドアウト軌道でアッパーブロー。
アマチュアはアウトサイドイン軌道でダウンブロー。

  1. シャットフェースグリップ
  2. テークバックは2アクションで
  3. おしりを使って軸回転

※4と5は飛ばしに関係ないので今回は割愛。

1.シャットフェースグリップ

トップでフェースが上を向くように。

アドレス

  • アドレスは正面から見ると、手とクラブで小文字のyになる。
  • 左手はやや垂直
  • 身体の軸は右に傾く
  • 左腕とクラブは一直線

アドレスしたときグリップは左手甲がやや正面を向きフェースは少し閉じる
グリップはするときにクラブを水平にして左手は身体正面真ん中にして、フェースは正面かやや下を向くようにする。

テークバックは2アクションで

  • クラブが8時(時計の8時の位置)まではへそを回すだけ。
    手でクラブを上げないーフェースは開かない。
  • 8時から上は右肘をたたむ

おしりを使って軸回転

  • スイング軸は背中側にあり
  • 意識は右の尻を真後ろに動かすと、腰が自然に回る
  • ダウンスイングは左の尻を戻すだけ

書評

飛距離を伸ばすためのメソッドが簡潔にまとめられていて、写真や解説も適切でわかりやすい。
飛距離を伸ばしたいが、何をどうしたらいいかわからない人に最適。
お勧めです。




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